ヨガで心も体もリフレッシュ

６月25日ユードームにて、厳美市民センター女性教室「いきいき生活塾」ヨガ体験教室が行われました。

写真は、CMなどで見かける「英雄のポーズ」です。

やはり先生はきれいですね。
ほとんどの方が初体験とのことでしたが、教室が終了すると「楽しかった。」と笑顔の皆さんでした。